为深入落实职工心理健康关爱工作，切实舒缓辖区一线职工工作压力，筑牢职工心理健康防护屏障，传递工会组织暖心关怀，近期，玉泉营街道总工会精准聚焦职工核心心理诉求，精心策划开展“赋能心成长 减压再出发”职工心理减压系列疗愈活动。本次活动以多元化、沉浸式、精准化的心理服务，为辖区职工纾解身心疲惫、赋能心智成长，重点针对长期坚守12345政务服务热线、信访工作一线的工作人员开展专项心理团辅，精准破解特殊岗位心理压力难题。本次系列活动由辖区建会单位唯询心理全程提供专业技术支持，累计开展七场主题活动，广泛覆盖辖区各行各业一线职工，切实把工会暖心关爱服务走深走实、落到细处。

据悉，辖区一线职工日常工作任务繁重、节奏紧凑，长期面临多重履职压力，心理疏导、情绪调节、自我成长等需求尤为迫切。玉泉营街道总工会始终聚焦职工身心健康，把职工关爱服务落到细处、实处，结合职工工作生活场景精心甄选活动场地，分别选址办公室附近会议室与旷野花园书店，兼顾便捷性与疗愈性。其中，就近会议室交通便利、场地规整，方便职工就近参与室内专项课程，最大程度节约通勤时间、降低参与门槛，让职工轻松参与系统化心理学习；旷野花园书店环境清幽、绿植丰富、氛围松弛，依托自然景致与书香氛围打造户外疗愈空间，助力职工脱离工作紧绷环境、放松身心。街道针对职工核心心理诉求，创新策划系列特色心理活动，打破传统单一课堂模式，融合室内会议室专业授课与花园书店户外自然疗愈两大形式，实现动静结合、多维赋能，全方位满足职工压力释放、人际提升、自我成长的多元化需求。

本次系列活动内容丰富、形式新颖、体验性强，涵盖七大特色主题，全方位覆盖职工心理健康核心需求。活动包含冲突管理专项课堂、沉浸式心理剧演绎、户外自然疗愈游园、趣味飞盘团队互动、正念减压与身体扫描体验、OH卡牌情绪分享、积极心理学叙事疗愈工作坊，从情绪疏导、压力缓解，到高效人际沟通、自我认知重塑、长期心理成长，层层递进、精准赋能。

活动现场氛围轻松治愈、温暖包容。在专业心理老师的引导下，职工们暂时卸下工作疲惫、放下紧绷情绪，沉浸式参与各项体验活动。大家敞开心扉交流分享，主动梳理负面情绪、化解内心焦虑，在趣味互动、深度体验与真诚倾诉中，充分释放长期累积的工作压力。同时，职工们系统学习了科学实用的情绪管理、压力调节、高效沟通技巧，掌握了可日常运用的心理调节方法，真正实现了身心双重疗愈、能力同步提升。参与职工12345热线接线职工表示：每天高频接听群众诉求，长时间接收负面情绪，经常下班后心里压抑。通过正念、OH 卡牌课程，学会了快速剥离负面情绪的小方法，现在接待群众后能及时自我疏导，不再把工作焦虑带回家。社区工作者王静表示：日常需要协调各类邻里纠纷，常常陷入沟通内耗。冲突管理课堂传授的沟通技巧实用性极强，遇到群众矛盾时能平稳切换思路，减少对立感，工作开展更顺畅。便民服务中心窗口职工表示：长期久坐、重复接待，身心长期紧绷。户外飞盘、花园自然疗愈活动让我们走出工位亲近自然，身体得到放松，紧绷的精神状态也舒缓不少。

职工心理健康是高效履职、幸福生活的基石。下一步，玉泉营街道总工会将持续深耕职工关爱服务体系，常态化摸排职工身心健康需求，不断创新服务载体、丰富活动形式、完善服务机制，持续推出贴合职工刚需的心理健康服务与暖心关爱活动，全方位、常态化守护职工心理健康，引导辖区职工以阳光积极、平和饱满的精神状态履职干事、乐享生活，为街道各项工作高质量开展凝聚暖心力量。